小学生学习心得体会
写心得可以促使人们对自己所学的知识和工作的经验进行深入思考和总结，提高自己的专业水平和工作能力。小学生学习心得体会怎么写，这里给大家分享小学生学习心得体会，供大家参考。
小学生学习心得体会篇1
《名师讲述如何提升学生自主学习能力》这本书把死板的道理鲜活化，把教条的写法改变为以案例分析为主，分析、评点为辅，把最先进的教育理念和有趣的融入有趣的情境中。组织和管理自己学习的能力不是与生俱来的，学生需要在老师的引导下进行有目的地训练。
“教是为了不教。”教师的主导作用最重要的是教给学生学习方法。这种作用最好超前发挥，超前教给学习，在学习之前先教学法，使学生掌握方法，步骤，更自觉主动地进行学习，把“要我学”变为“我要学”。确立学生在学习过程中的主体地位，而且要帮助学生自主地学，自觉地学，让学生潜能和创造精神在课堂教学中得到充分的发挥，使课堂真正成为学生能力，智力，情感全面发展的地方。研究表明，培养学生自主能力最有效的途径是把学习方法渗透到教学中。
在学习过程中，如果我们教师过分热心，过于认真地发现并纠正学生所犯的一切语言错误，我们会无意识地挫伤学生学习的自信心、积极性和主动性。他们开始怀疑自己的英语学习能力和天赋，他们开始变得谨慎、小心，越来越少地参加课堂教学实践活动，以免频频出错、频频被纠正，因而在全班面前丢脸。作为老师，我们不但要传授知识，而且要了解学生心理。为了提高学生学习积极性，为了增强学生学习英语的信心，不让他们伴有焦虑情绪，我们要允许他们犯错误。让他们坦然地犯错，又要使他们在错误中学到知识。通过错误可以发现学习中的`薄弱环节并得以改善。
爱因斯坦说过：对权威的盲目崇拜是真理的最大敌人。教师为学生提供指导和咨询时，不要轻易否认学生的学习策略，更不能打击学生的积极性。教师可以以合作伙伴或朋友的身份与学生交流，避免给学生造成一种“我说的就是对的”的印象。我们教师应该要对学生说“不要相信我们所说的一切”，我们要让学生既对我们所说的感兴趣又敢于怀疑，而且让他们学会推敲和应用我们所说的某些观点。让他们真正成为学习的主人。
小学生学习心得体会篇2
几十年来，许许多多的榜样、模范，曾一个又一个走进中国人的生活，他们在不同的历史时期被树立起来，或短暂或长久，成为人们学习、模仿、怀疑、抛弃的对象;但没有一个像雷锋那样深刻地被注入这个社会。关于雷锋的先进事迹我们每个人都耳熟能详，从小到大我们一直都被教育向雷锋同志学习，学习他毫不为己，专门利人的精神。
每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识，今年也不例外。雷锋精神很博大，它是一种庄严的责任感和伟大的激情，它体现在人际关系、职业态度和志愿行为这几个方面。我认为，学习雷锋主要就是要学习他全心全意为人民服务的精神和钉子精神。全心全意为人民服务，雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是对工作，更要有探索精神，只有不断探索才能使得自己的业务工作更加熟练，更好为人民服务。
当前，我国正在努力发展社会主义市场经济，社会生活正在发生深刻的变化。因而有人担心和怀疑：在竞争日益激烈的今天，雷锋精神还能与我们同行吗?改革开放、建设社会主义现代化强国二十多年
的实践告诉我们，发展经济，不仅要讲究效益、鼓励竞争，还必须在全社会形成团结友爱、相互帮助、共同前进的良好人际关系。在经济活动中，我们要强调按照市场规律办事，在思想道德领域，则必须大力提倡尊重人、关心人、热爱集体，扶贫帮困的美德，建立与社会主义市场经济相适应的思想道德体系。雷锋以春天般的温暖对待同志、对待群众，孜孜不倦地实践“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的奋斗誓言。雷锋精神表现了中华儿女的高尚道德情操和崇高思想境界，代表了社会进步的方向，不仅在四十年前闪烁着共产党人的道德光辉，而且在今天也完全适应推进建设有中国特色社会主义伟大事业的时代要求。
近年来，不少人开始呼吁丰富学雷锋的方式，提倡以日常的雷锋式行为，以富有时代特点的工作为主。有人甚至提出了“真正的雷锋在岗位上”这样的口号。的确，在新的历史发展时期，学雷锋活动也要与时俱进，不断为学雷锋活动注入新的内容和活力。要牢牢把握雷锋精神的实质，从实际出发，适应发展变化的时代需要。不能把雷锋精神简单地理解为扫扫地等做一件好事，雷锋精神是较高的道德境界，要把学雷锋活动与加强精神文明和思想道德建设紧密联系起来。雷锋精神是推动我们社会进步的巨大精神财富，我们应该以理性的态度全面理解雷锋精神，让雷锋精神与时代同行，以饱满的激情、与时俱进地开展学雷锋活动，并将其代代相传下去。这是时代的需要、人民的呼唤，这也正是广大党员和群众共同努力的方向。
以上是我这一阶段以来对“学雷锋”活动的一点感想，俗话说，“说起来容易做起来难”，要想真正达到雷锋那种无私忘我的精神境界是十分不易的，但我会努力从小事做起、从身边做起，以自己的实际行动来支持“学雷锋”活动。
小学生学习心得体会篇3
学习《未成年人保护法》之后，联系学过的教育心理学知识，我认为教师在尊重未成年人的人格尊严方面应当注意以下几点：
一、要提高教育者的法律意识，使教育者自觉遵守法律规定。了解法律并遵守法律，应落实到每一位教师在日常教学的具体行动中。
二、要了解并尊重未成年人的客观需要，不以教师的主观意愿去要求孩子。未成年人正处在生长发育的过程中，有其自身的需要和特点。比如孩子好动，不可能像成年人那样长时间安静地坐着不动。因此，教师应充分认识和理解未成年人发展的客观规律，不能凭者自己的主观意愿去看待孩子、要求孩子。
三、要充分认识不尊重未成年人人格尊严的危害性。不尊重为未成年人的人格尊严，会使学生未成熟的心灵受到残害，形成不健康的心理。如受侮辱的幼儿会形成懦弱或强烈逆反的性格，将来可能成为对自己和社会都不利的人；受体罚的孩子为了躲避受罚，可能会养成说谎的恶习。因此，教师对孩子人格尊严的侮辱，可以说是残害儿童幼小心灵的无形杀手，必须坚决予以杜绝。
四、教师在对未成年人的教育、管理工作中，要讲求合理有效的方法，促进未成年人的健康发展。教师既要严格管理，又要耐心教育，对学生要晓之以理，动之以情，在师生之间建立一种互相尊重、信任、平等的关系，以达到良好的教育效果。
五是对于存在缺点、错误的未成年人，教师更应对其进行耐心细致地做思想工作，鼓励和帮助他们改进。未成年人在受到尊重的集体中生活，才会体会到受人尊重和尊重他人的价值，长大以后，就容易成为自立、自强、有道德、守纪律的人。
未成年人是祖国的未来和希望，为他们的健康成长创造一个良好的外部环境，不仅关系到每一个孩子、每一个家庭、每一所学校，而且关系到整个民族的明天。教育最重要的任务是培养具有全面文明素养的人。让孩子学会做人、学会做事、学会求知，让孩子懂得尊重和善待生命，懂得遵守规则和秩序，懂得对自己行为的后果负责，不仅仅是家庭、学校、社会责任。更是我们教师义不容辞的。
小学生学习心得体会篇4
我爸爸是一位中学教师，他曾经跟我说过：“生活语文化，语文生活化，留心处处皆学问。”这两句话，还讲了个就发生在我们身边的故事呢!他讲，浏阳黄泥弯小学六年级学生，老师发动他们在浏阳街上的广告招牌中找错别字，他们竟然找出了500多个错别字，并且还发表在浏阳日报上。因此我也受到了启发，从我们镇头街上找错别字。
首先，我在电线杆上看的了一则寻人启事，当我看到那则寻人启事的标题时，我便忍不住哈哈大笑起来，“寻人启示?哈哈哈哈!”错把“启示”当“启事。”应该正确的写法是“寻人启事，”如果你写“寻人启示，”别人还以为你从寻人中得到了什么启示呢!
接着，我路过商会酒家的门口抬头一看，只见招牌上写着：“药物泡脚、针灸治疗……”当我看到“针灸治疗”时，便觉得不对劲，“针灸治疗”怎么会是“针炙治疗”呢?哦，我恍然大悟，原来里面有个错别字“炙，”爸爸告诉我，“炙”是烤肉的意思，而“灸”是一种中医疗法，人家进去进行针灸治疗，那反到成了烤肉了，岂不好笑!
然后，我看到了一个招牌上写了“冲气补胎，”错把“冲气补胎”当“充气补胎。”我还看到了许许多多的错别字，比如：建财、缝轫等一些错别字。
你们看看，我随便找找就有这么多错别字，那我仔细找找岂还得了。现在，我们提倡讲普通话、写规范字，让我们一起不写错字、别字，不随意写简化字。让我们从现在做起，从自身做起，为了祖国纯洁的语言而奋斗吧!
小学生学习心得体会篇5
我从小学，步入了一个新的阶段——初中，内心激动，展望着这段完美的时光，我心中顿时信心百倍。
经过了半个学期的学习生活，逐渐进入了正轨。使我懂得了注重学习并不和小学生活一样了。
我认为首先要独立思考，另辟蹊径。小学时是脑子不转，专听老师讲。而初中要结合老师的资料边听边想，不仅仅要跟上老师的步伐。而且要敢于创新，与众不同，才能学习更进一步的新知识。做题要尽可能用多种方法，这样实际上比做一百道同种类型的题目还强。
其次，要有学习方法，巧记、熟记。背书不能死记硬背，这样只会这天记，明日就忘记了。就应先理解透彻，熟读几遍自然铭记于心，过目不忘，学习要有技巧，做题要选典型、读书要挑精华。这样才会事半功倍。
学习最重要的是要有明确的目标与计划，在完成计划的过程中既能够到达目的，又能够培养坚强的意志。定计划不可超出潜力范围，又不可低于自己的水平，松懈自己。
初中，是一个令我自豪的名字，但我又感到了肩头的担也增加了重量。学习科目从三科飞跃到了七科，学习十分紧张，但我看来却十分充实，丰富多彩。不像小学，无所事事，从不紧张。在紧张的气氛中有了压力，但压力也是动力，推动我从零出发，不管途中崎岖或坎坷。
初中时期，大家都有了竞争意识，我们只有不断地去完善自己才能进入前茅的行列。不仅仅要学好课本上的知识。要常遨游“书海”，如《林海雪原》、《围城》、《野火春风斗古城》等，开拓视野，扩大阅读面。
我经过半学期的努力必须会夺取更优异的成绩，献给师长与父母，不辜负老师与父母的期望!
小学生学习心得体会篇6
在康巴什新区第一小学进行的为期两天繁忙而充实的学习结束了，但是学习后的内化和积淀才刚刚拉开了帷幕。我虽说是一名有二十多年教龄名副其实的老教师，但是在新课程改革的大潮中却是一个初来乍到的新手，是一个需要背弃原有门派，重头学习新路数的入门弟子。徘徊在新旧路口的我，通过这次学习感觉教育教学之路一下子清晰了，对先前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案，豁然间顿悟了何为真正的“教师主导，学生主体”，怎样做才是本真的“自主、合作、探究”式的学习。让我的眼界大开，对自己有了新的定位。
一、让自己原有的教育观念脱胎换骨
多年来根深蒂固的维护着所谓的“师道尊严，居高临下的传道、授业、解惑。”却在不知不觉中将自己和孩子用一条无形的锁链——分数，彼此束缚，封锁起来了，好像师生间除了上课，要作业，写作业，考试就再无瓜葛了。看了人家的课堂方才明白自己在这八千多个日日夜夜里其实丢失了许多。课堂可以鲜活起来，比如康小“生命课程”的实施，一粒黄豆竟然能够引发学生对生命起源的探索，培养观察能力，主动上网搜集材料，给黄豆唱歌，读诗，为的是让黄豆快些发芽，不漏痕迹的将各学科的学习有机的融汇贯通了。
一节主题班会课，学生是那样的享受着润物无声的教育，一个孩子如果从小就能学会赞赏别人，那么她的心理也一定充满阳光，看到生活中光明和美好的一面多，自然就拥有了健全高尚的人格，这难道不正是社会发展所急需的人才吗？让班主任老师滔滔不绝的讲那些假大空道理的班会课，永远消失成为过去式，变棍棒下的屈从为自愿的&39;接受，这应该就是新教育理念的一声呼唤吧。变被动的说教为自我的感知，让孩子结合自身的感受通过讨论寻得答案，不是更好吗？
彻底的抛弃教师的满堂灌，把自己摆在辅助孩子学习的位置上，变告知答案为引导孩子寻找答案。培养学生质疑解疑的能力，未来的社会不需要逆来顺受的绵羊，而是需要有主见，善观察的狼王。把课堂还给孩子，让孩子在课堂上全身心的动起来，老师充当催化剂，让自主合作探究学习发挥最大功效即可。
二、把隐藏在严肃面孔下的那颗爱心，显现出来。
对待成绩优秀的学生老师总是表里如一的爱着他们，笑容甜密，言语温柔，连夸奖都往往是眉飞色舞的，那份喜爱溢于言表。但对待差生就不尽然了，多数情况怒目而视，大声呵斥，更甚者还难免夹杂着一些讥讽和拳脚，可是康小的老师们却把这些在我们眼中恨不能赶快人间蒸发的差生，竟能够亲切的称之为“小豆豆”，这是对他们多大的安慰，这种尊重是孩子们收获的最珍贵的礼物，他们怎会无动于衷，这一声小豆豆融入了老师多少的爱，听着都感觉心里暖暖的，我打从听到这个词的那一刻起，我就打算也这样称呼我的小豆豆。以后上课不要刻意的收起自己的笑容，不要吝啬自己的赞美，要相信他们不一样，他们都很棒。
三、对整书共读的导读，推进，汇报课模式认识加深
刚接触整书共读时，我只知道向学生推荐书目，督促学生购买书籍，告诉在某个时间段内读完这本书，我虽然也去读了，看似是共读了，实则相差很多，并没有和学生真正去走进作品，产生心灵的共鸣，更没有像康小的老师，一本书要读九遍，能够将作品理解的那样透彻，值得庆幸的是我及时看到了完整的共读流程，知道了如何在老师的指引下从导读开始，一步一步领着孩子走进作品，受到教育，这种教育给予孩子的帮助是无可限量，终身受用的。深刻感受到阅读对一个人的重要性，我们一定要把这笔财富交到孩子的手上，让阅读成为他们的习惯，融入他们的血液。
经过这次学习，我受益良多；教学资源的有效整合，智育和德育其实可以水乳交融，相得益彰。只要肯学善学相信我这个名老实新的教师也会快速成长起来的。
小学生学习心得体会篇7
20__年3月8日下午，作为班主任代表我在一中会议室听取了一小吕银普老师的班主任工作汇报，对我来说，虽从事班主任工作二十多年，但感悟太深，受益匪浅。浅谈几点收获。
一、在课堂上，学习习惯最重要
1、关注书包文化。学生天天背书包上课，银普老师从关注学生的书包做起，形成自己特色的“书包文化”，值得借鉴。
2、培养学生认真书写的习惯。老师在强调书写方法的同时，要注意各学科之间的协调运作，步调一致才能取得胜利。
3、教师要不断积累良好的学习方法，在实际教学中潜移默化地传授给学生，达到事半功倍的目的。
二、在学校这个家庭中如何做人
1、培养学生尊师。看到学生做好事，要大力表扬，产生轰动效应，此时教师因势利导，使他意识到老师对他的关注，感觉到教师的伟大，进而影响到班务工作的执行。
2、助人的习惯。通过典型事例，教师大肆渲染，烘托氛围，使学生学会友善，意识到帮助他人同时也快乐自己的理念。
3、学会宽容培养自信。遇到学生之间不和谐的问题，教师要把握实质，通过事例教育他们学会宽容、不纠结。对待差生，要及时发现他们的闪光点，点拨表彰，使他觉得我也行，不断增强他的自信。
三、培养学生做事有序的良好习惯
1、在班务活动中，通过有秩序地摆放学习用品、值日用品、良好的卫生习惯等培养学生做事有序的良好习惯。
2、遇到纷繁琐碎事情，指导学生换位思考，培养其积极主动性。
3、多让学生参加集体活动，给每个学生体验成功的机会，培养学生积极向上的觉悟。
小学生学习心得体会篇8
虽然已进入二十一世纪，可是雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行、爱一行、钻一行、精一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。
我们已故的敬爱的周恩来对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”
一个仅有22年短暂生命的普通共产党员，能够赢得亿万人民如此崇高和长久的敬意;一个普通的战士所表现的高贵品质，能够激励几代人的健康成长;一个群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响一个时代的社会风尚，这证明雷锋精神对于我们这个民族和社会过去具有、此刻仍然具有重大价值和时代意义。作为一名教师，就要像雷锋那样，在平凡的岗位上为我们的祖国贡献自我的力量，为教育事业奉献一生。
首先要发扬敬业爱岗精神，仅有真正做到甘愿为实现自我的社会价值而自觉投身到这种平凡工作，才能产生巨大的拼搏奋斗的动力。在实际工作中，我要严格要求自我，才能赢得学生的爱戴，家长的信赖和领导的认可。
其次要有刻苦钻研精神。平时要不断加强自身的学习。这就要求我们在不断端正教育思想，更新教育观念的前提下，不断学习，使自我具有“一条河流”源源不断的“活水”。苏霍姆林斯基说：仅有把自我知识的百分之一用于课堂教师就够了的教师才是真正热爱自我学科的人。可见，作为教师必须严谨治学，有精通的相关知识，才能到达厚积薄发。
最终要加强自身的修养。作为教师，就要在日常教学中发挥模范、表率作用，注意自我的行为举止，言谈风貌。教师的一言一行都对学生起着潜移默化的作用。所以更应当努力提升自我。
学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”，他以往说过：“自我要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应当闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个共产党员都能像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，坚持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。
总之，在今后的学习生活中我要处处以雷锋为榜样，严格要求自我，努力学习、扎实工作、无私奉献，力争在平凡的岗位上做出不平凡的业绩，让雷锋精神永生。雷锋精神，不仅仅属于昨日，也属于今日，更属于明天。
小学生学习心得体会篇9
说到雷锋，大家必须都不陌生!他是我们做人的一个榜样。时代在默默地前进，一代又一代的人为了民族的伟大而不断地努力和奋斗着。世间的一切都在随着时代的要求而变动着。有的衰亡，有的在时代中应运而生，然而在中国永远有一种精神在时代前进的方向上蓬勃的生机，那就是雷锋精神。顺着时代的发展。他总是能够在时代的前进中吸取养料，与时俱进，在新的时代，新时期不断地促进社会主义的建设，以他的光芒，温暖着这个时代的人们，激励着一代又一代的青年奉献自我，全心全意为人民服务。
生活中点点滴滴的小事都能体现出我们的雷锋精神，如;在公交车上为老人让位，看到地上有垃圾主动捡起，看到需要帮忙的人立马伸出援助之手。我相信每个人都在为这个社会默默的奉献，大家都不求回报，只求有个和平安定，人人互帮互助的完美社会，所以我们要学习雷锋，多做好事，共建完美社会。
世界上好人多。从小到大以来，我见过许许多多的好人。异常是我们学校中许多拾金不昧的同学们。记得小学的时候，我们学习有个惊人的消息。我校有个六年级的同学拾金不昧的精神轰动全校，因为她捡到的可是一比巨额啊!据说，那位同学在上学的路上捡到一个钱包，里面有许多钱!银行卡，身份证等。这位同学并没有把钱包拿走，而是站在原地等待失主，所以她还迟到了。事后，失主写了一张大大的感激信贴在我校门口，校长也向学生们宣扬这位同学拾金不昧的好品质。
“学习雷锋。做个好少年”这是我对自我的要求。我期望我们全世界人民都能够学习雷锋，做好事，弘扬雷锋精神。
小学生学习心得体会篇10
虽然说，学习的方法有很多，但是我认为上课认真听讲仍为最重要和基础的途径。因此，我们在这里主要讨论一下上课听讲应做到的几点。
1、集中注意力
阅读、思维和观察等一些学习活都是可以服从个人的意志、能力和愿望进行控制。但听老师讲解这种学习活动就不同它不可能自己进行有效的控制。这是因为，这种学习活动涉及到另外一个人——教师。因此，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。
2、在课堂上听讲时，听觉通道的畅通当然是十分重要的。
但是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在"听"的方面还是不够的。如果仅仅是"听"，那么，充其量是听懂。听懂不一定是掌握。从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。因此，学生在课堂上进行听课的时候，不仅要带耳朵，而且要“心”想。这也就是说，听课过程中，思维活动一定跟上。
3、听课要有针对性
听课的针对性是指要根据自己的实际情况来安排具体的听课方法。这是听课策略的一个重要的方面。
毫无疑问，要求老师在讲课的过程中真正要符合班级内每一个学生的学习需求，这仅仅是一种理，在实际的课堂教学过程中，老师是很难做到这一点的。因此，我们在具体的听课时，应该根据自己的实际情况，运用一定的策略，调整自己的听课活动。
4、积极的回答问题和提问题
教师在讲解教学内容的过程中，为了激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性和了解学生装的学习班情况，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会鼓励学生自己提出相关的问题，对此，学生应该积极要回答问题和提出问题。
5、正确处理处理听讲和笔记的关系
听课的过程中，作一些笔记是必要的，但是，"听"和"记"毕竟是两回事。注意力分配在听课上面，笔记就难以记全，而将注意力分配在记笔记上，听课的质量就要下降。因此，需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应该"以听为主，以记为辅"。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在"听"的方面。至于"记"的问题，只需要记一些重要的东西。
6、听课应该注意教师所用的方法
在课堂学习过程中，学生不仅要记住教师给出的结论，更应该注意教师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比教师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习策略水平。那种只知道记"结论"，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的能力的。
除了认真听讲以外，我们还应该学会合理安排自己时间。人若不会理安排自己的时间，便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。
其次我们还应该寻找适合自己的学习风格。不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。